jfid – Dalam hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, kita sering mencari pelarian untuk menemukan kedamaian dan ketenangan.
Salah satu cara yang mungkin belum Anda pertimbangkan adalah aromaterapi,
sebuah praktik kuno yang menggunakan kekuatan aroma untuk menyembuhkan dan menenangkan pikiran.
Mari kita jelajahi bagaimana aromaterapi bisa menjadi oasis di tengah padang pasir kehidupan modern.
Aroma yang Menyembuhkan
Tahukah Anda bahwa cicak punya selera bau? Ya, makhluk dinding itu ternyata tidak suka dengan beberapa aroma tertentu.
Seperti cicak yang menghindari bau tertentu, manusia juga bisa memanfaatkan aroma untuk menciptakan suasana hati yang diinginkan.
Misalnya, lavender yang segar bisa menjadi kryptonite bagi stres, sementara mint yang kuat dapat mengusir kebingungan pikiran.
Tanaman seperti kuping gajah dan marigold juga memiliki sifat pengusir negativitas,
sementara lemon balm dengan aroma sitrusnya yang asam dapat menjadi alarm peringatan bagi kecemasan.
