5. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A dalam jus jambu sangat penting untuk kesehatan mata.
Vitamin ini membantu menjaga penglihatan tetap tajam dan mencegah berbagai masalah mata, seperti rabun senja dan degenerasi makula. Jadi, minum jus jambu bisa bantu kita tetap melihat dunia dengan jelas.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus jambu rendah kalori dan tinggi serat, membuatnya menjadi minuman yang sempurna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Serat membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil. Selain itu, jus jambu juga bisa memberikan energi tanpa tambahan kalori berlebihan.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dan vitamin C dalam jus jambu juga bagus untuk kulit.
Antioksidan membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas, sementara vitamin C membantu produksi kolagen yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Minum jus jambu secara rutin bisa membuat kulit kita terlihat lebih sehat dan bercahaya.
