jfid – Tes usia mental telah menjadi salah satu tren yang paling populer di media sosial dalam beberapa tahun terakhir.
Tes ini menawarkan cara bagi individu untuk mengetahui usia kognitif mereka dan membandingkannya dengan usia kronologis mereka.
Meskipun sering dianggap sebagai hiburan, popularitasnya mencerminkan minat yang tinggi di kalangan pengguna internet, terutama anak muda.
Menurut laporan dari MindBodyGreen, tes usia mental sering kali diambil oleh mereka yang tertarik pada pengembangan diri dan ingin memahami lebih dalam tentang kondisi mental dan emosional mereka.
“Tes ini bisa menjadi alat refleksi diri yang membantu individu memahami aspek-aspek dari diri mereka yang mungkin perlu diperbaiki atau ditingkatkan,” ungkap laporan tersebut.
Data dari A Real Me menunjukkan bahwa hampir 10% orang yang menyelesaikan tes ini membagikannya di Facebook dan Twitter, mencerminkan popularitasnya di media sosial.
Banyak pengguna yang merasa tertarik untuk membandingkan hasil mereka dengan teman-teman mereka dan berbagi pengalaman melalui platform media sosial.
Salah satu alasan utama mengapa tes usia mental begitu populer adalah kemudahan aksesnya.
Situs-situs seperti YourMentalAge dan PersonalityFeed menawarkan versi gratis dari tes ini yang bisa diakses oleh siapa saja di mana saja dengan koneksi internet.
Ini menjadikan tes ini sebagai pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin melakukan refleksi diri secara cepat dan mudah.
Meskipun tes ini banyak digunakan dan dibagikan, validitas ilmiah dari tes usia mental sering kali dipertanyakan.
“Tes ini dimaksudkan untuk hiburan dan tidak berdasarkan penelitian ilmiah yang valid,” kata YourMentalAge di situs mereka.
Tes ini lebih berfokus pada aspek-aspek kehidupan sehari-hari dan preferensi pribadi daripada penilaian kognitif yang mendalam.
Namun demikian, popularitas tes usia mental menunjukkan bahwa banyak orang yang mencari cara untuk memahami diri mereka sendiri dan bagaimana mereka dibandingkan dengan orang lain.
“Menurut Nuñez, beberapa orang hanyalah jiwa tua, sementara yang lain memiliki semangat yang lebih muda, dan tidak ada yang salah dengan itu,” seperti yang dijelaskan oleh MindBodyGreen.
Berbagai faktor dapat mempengaruhi hasil tes usia mental seseorang, termasuk pengalaman hidup dan kesehatan mental. Menurut A Real Me, tes ini telah diperbaiki dari waktu ke waktu untuk memberikan hasil yang lebih akurat.
Pada tahun 2013, peserta tes diminta untuk memasukkan usia mereka sebenarnya sebelum memulai tes, namun sejak tahun 2014, karena masalah privasi, peserta tes dapat memilih untuk tidak memberikan usia mereka, yang menunjukkan bahwa individu di bawah 18 tahun lebih sedikit khawatir untuk mengungkapkan usia mereka.
Kesimpulannya, meskipun tes usia mental mungkin tidak memiliki validitas ilmiah yang kuat, popularitasnya di media sosial menunjukkan bahwa tes ini memenuhi kebutuhan psikologis tertentu bagi banyak orang.
Ini membantu individu memahami diri mereka sendiri dalam konteks yang lebih luas dan menyediakan platform untuk berbagi dan membandingkan pengalaman dengan orang lain.
