jfid – Di tengah hiruk pikuk kehidupan urban, rumah menjadi benteng terakhir kita dari segala bentuk polusi dan alergen.
Namun, apakah rumah Anda sudah benar-benar bebas dari ancaman alergi?
Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menciptakan rumah yang sehat dan bebas alergi.
Kontrol Suhu dan Kelembapan Udara: Kunci Pertama Mencegah Alergi
Tahukah Anda bahwa tungau dan jamur sangat menyukai tempat-tempat bersuhu di atas 21 derajat Celsius dengan kelembapan tinggi,
yakni 75-80 persen? Oleh karena itu, penting untuk menjaga suhu seluruh ruangan selalu sejuk,
di bawah 21 derajat Celsius, dengan tingkat kelembapan tidak lebih dari 50 persen.
Dengan demikian, Anda bisa mencegah perkembangan tungau dan jamur yang bisa memicu alergi.
Rutinitas Membersihkan Furnitur: Langkah Penting Mencegah Alergi Debu
Debu sangat mudah menempel pada tirai, seprai, selimut, serta sarung bantal dan guling.
Seluruh furnitur kain tersebut sebaiknya dicuci secara rutin seminggu sekali dengan air panas.
Dengan begitu, Anda bisa memastikan bahwa furnitur Anda bebas dari debu dan tungau yang bisa memicu alergi.
Kendalikan Hama dan Hewan Peliharaan: Langkah Penting Mencegah Penyakit
Hewan reptil sekecil cicak bisa membawa penyakit ke dalam rumah.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan lingkungan rumah
dan memastikan tidak ada hama yang berkeliaran di rumah Anda.
Dengan demikian, Anda bisa mencegah penyebaran penyakit yang bisa memicu alergi.
Kebersihan Seluruh Ruangan: Langkah Penting Mencegah Alergi
Bersihkan jendela dan rangkanya secara rutin.
Bersihkan perabotan yang ada. Bersihkan langit-langit dan lampu setiap bulannya.
Dengan menjaga kebersihan seluruh ruangan, Anda bisa memastikan bahwa
rumah Anda bebas dari debu dan kotoran yang bisa memicu alergi.
Aturan pada Area Masuk: Langkah Penting Mencegah Alergi
Jaga agar jendela kamar selalu tertutup. Angin segar memang menyenangkan,
tapi penderita alergi harus menjaga agar debu atau serbuk sari tanaman tidak leluasa masuk kamar.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda bisa menciptakan rumah yang sehat dan bebas alergi. Selamat mencoba dan semoga sukses!
