jfid – Perceraian orang tua adalah momen yang mengguncang kestabilan hidup anak-anak.
Terlepas dari usia, proses ini bisa menyiratkan perasaan sedih, marah, kecewa, atau bahkan takut akan masa depan tanpa kehadiran salah satu orang tua.
Meski demikian, penting untuk diingat bahwa perceraian bukanlah akhir dari segalanya. Dalam menghadapi situasi ini, ada beberapa langkah bijak yang dapat diambil.
1. Tidak Menyalahkan Diri Sendiri
Penting untuk memahami bahwa perceraian bukan disebabkan oleh anak-anak.
Masalah di antara orang tua adalah penyebab utama, dan anak-anak tidak bertanggung jawab atas keputusan tersebut.
Jangan merasa bersalah atau memikul beban yang seharusnya bukan tanggung jawab kita.
2. Ekspresikan Perasaan dengan Bebas
Merupakan hak kita untuk merasakan emosi yang timbul akibat perceraian.
Bicarakan perasaan kita dengan orang yang dipercayai, seperti saudara, teman, guru, atau konselor. Menulis jurnal, menggambar, atau mengekspresikan diri melalui kegiatan kreatif juga bisa menjadi sarana untuk meluapkan emosi.
3. Jujur pada Orang Tua
Berkomunikasi terbuka dengan orang tua merupakan langkah penting. Sampaikan pendapat, harapan, dan kebutuhan dengan sopan dan hormat.
Bertanya mengenai alasan perceraian, rencana untuk merawat kita, dan bagaimana kita bisa tetap terlibat dalam kehidupan mereka adalah langkah penting untuk menciptakan pemahaman dan kejelasan.
4. Tetap Melakukan Aktivitas Suka
Perceraian tidak harus mengubah aktivitas atau hobi kita. Tetaplah menjalani rutinitas sehari-hari, seperti bersekolah, bermain, dan belajar.
Teruslah melakukan hal-hal yang membuat kita senang dan bahagia. Bergabung dengan klub atau organisasi yang sesuai minat juga dapat membawa kita bertemu dengan orang-orang baru yang memberikan dukungan dan motivasi.
5. Bersikap Netral
Hindari terlibat dalam konflik orang tua. Jaga sikap netral, tidak memihak satu pihak atau mendengarkan gosip negatif.
Pilih untuk menjaga hubungan baik dengan keduanya, menghormati keputusan mereka, dan fokus pada kebahagiaan masing-masing.
Perceraian orang tua mungkin sulit, namun dengan sikap positif dan bijak, kita bisa melewatinya dengan kuat dan optimis.
Ambillah hikmah dari pengalaman ini, dan gunakan sebagai peluang untuk tumbuh menjadi pribadi yang dewasa, mandiri, dan bijaksana.
Ingatlah selalu bahwa meskipun orang tua tidak tinggal bersama lagi, kita tetap dikelilingi oleh orang-orang yang peduli dan mendukung kita.
