- Gunakan berbagai jenis oat seperti rolled oats, steel cut oats, atau quick oats.
- Gunakan susu nabati seperti susu almond, susu kedelai, atau susu kelapa untuk pilihan vegan.
- Tambahkan buah-buahan favoritmu seperti apel, mangga, atau kiwi.
- Gunakan kacang-kacangan lain seperti kacang mete, kacang walnut, atau biji chia.
- Oatmeal overnight dapat disimpan dalam kulkas hingga 3 hari.
Kesimpulan
Ketujuh resep di atas hanyalah contoh dari berbagai hidangan lezat dan sehat yang bisa kamu nikmati selama menjalani diet. Dengan sedikit kreativitas dan eksplorasi, kamu dapat menemukan lebih banyak resep menarik yang sesuai dengan selera dan kebutuhanmu.
Menjalani diet bukan berarti harus menyiksa diri. Kuncinya adalah dengan memilih makanan yang bergizi, mengenyangkan, dan tetap lezat. Selamat mencoba!
