jfid – Wanita Korea dikenal sebagai salah satu yang memiliki kulit wajah paling sehat, cerah, dan mulus di dunia.
Tidak heran, banyak orang yang penasaran dan ingin meniru rutinitas perawatan kulit mereka. Apa saja sih rahasia kecantikan ala wanita Korea?
Halodoc, sebuah platform kesehatan digital, mengungkapkan tujuh tips perawatan ala wanita Korea yang bisa membuat kulit menjadi lebih cantik, sehat, dan bercahaya. Berikut ulasannya:
Minum cukup air putih
Air putih sangat penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Wanita Korea biasanya minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari untuk mencegah dehidrasi dan mengeluarkan racun dari tubuh.
Steam
Steam adalah proses menguapkan wajah dengan air panas atau mesin uap untuk membuka pori-pori dan mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati.
Wanita Korea sering melakukan steam sebelum membersihkan wajah agar hasilnya lebih maksimal.
Teh
Teh tidak hanya baik untuk diminum, tetapi juga untuk diaplikasikan pada wajah.
Wanita Korea suka menggunakan teh hijau, teh chamomile, atau teh hitam sebagai toner, masker, atau kompres.
Teh dapat membantu mengurangi peradangan, mencerahkan, dan menghidrasi kulit.
Senam wajah
Senam wajah adalah gerakan-gerakan yang dilakukan untuk melatih otot-otot wajah agar lebih kencang dan mengurangi kerutan.
Wanita Korea percaya bahwa senam wajah dapat membuat kulit tampak lebih muda dan bercahaya.
Salah satu contoh senam wajah yang mudah adalah mengucapkan AIUEO secara berulang-ulang.
Pijat wajah
Pijat wajah adalah cara yang efektif untuk meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di wajah.
Wanita Korea biasanya memijat wajah dengan lembut saat mengaplikasikan produk perawatan, seperti serum, krim, atau masker.
Pijat wajah juga dapat membantu produk meresap lebih baik ke dalam kulit.
Sleeping mask
Sleeping mask adalah masker yang digunakan sebelum tidur dan dibiarkan semalaman.
Wanita Korea suka menggunakan sleeping mask karena dapat memberikan nutrisi dan kelembapan ekstra pada kulit saat tidur.
Sleeping mask juga dapat membuat kulit lebih halus, kenyal, dan segar saat bangun.
Perawatan 10 langkah
Perawatan 10 langkah adalah rutinitas perawatan kulit yang terdiri dari 10 tahap, yaitu pembersihan ganda, toner, esens, serum, krim mata, pelembap, masker lembar, sleeping mask, eksfoliasi, dan tabir surya.
Wanita Korea melakukan perawatan 10 langkah setiap hari untuk memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Itulah beberapa rahasia kecantikan ala wanita Korea yang bisa Anda coba di rumah.
Tentu saja, Anda juga harus memperhatikan faktor-faktor lain yang memengaruhi kesehatan kulit, seperti pola makan, gaya hidup, dan kondisi kesehatan.
Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit terpercaya di Halodoc.
