jfid – Dalam upaya memaksimalkan kesehatan, protein memegang peranan kunci sebagai salah satu pilar utama.
Sebagai makronutrien yang esensial, protein tidak hanya berfungsi sebagai bahan bakar bagi tubuh, tetapi juga sebagai komponen penting dalam pembentukan sel-sel baru, perbaikan jaringan, dan peningkatan sistem imun.
Dengan demikian, asupan protein yang cukup dan berkualitas menjadi sangat vital, terutama di tengah tantangan kesehatan yang semakin kompleks.
Di antara berbagai sumber protein, daging merupakan salah satu yang paling populer dan mudah diakses. Namun, tidak semua daging diciptakan sama.
Ada daging yang mengandung protein tinggi yang dapat menjadi pilihan cerdas untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita.
