Tingkatkan Kesehatan Anda dengan 5 Resep Makanan Tinggi Serat untuk Mengatasi Ambeien

alfiyah
By alfiyah
6 Min Read
Tingkatkan Kesehatan Anda dengan 5 Resep Makanan Tinggi Serat untuk Mengatasi Ambeien
Tingkatkan Kesehatan Anda dengan 5 Resep Makanan Tinggi Serat untuk Mengatasi Ambeien
- Advertisement -
Open Order Salad Sayur-Enjoy Snack It

Salad adalah cara yang segar dan lezat untuk meningkatkan asupan serat Anda. Cobalah resep salad sayuran segar berikut ini:

Bahan:

  • 2 cangkir daun selada hijau
  • 1 buah tomat, potong-potong
  • 1/2 buah mentimun, iris tipis
  • 1 wortel, diparut
  • 1/4 cangkir kacang almond panggang
  • Dressing salad pilihan Anda

Cara membuat:

  1. Campur semua sayuran dalam mangkuk besar.
  2. Taburkan kacang almond panggang di atasnya.
  3. Tambahkan dressing salad sesuai selera.
  4. Aduk perlahan hingga semua bahan tercampur rata.
  5. Sajikan segera.

3. Bubur Havermut dengan Buah Segar

- Advertisement -
TAGGED:
Share This Article