Selain itu, pola makan seimbang, istirahat yang cukup,
dan menghindari paparan sinar matahari berlebihan juga merupakan faktor-faktor penting
dalam menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Dengan konsistensi dalam melakukan olahraga dan memperhatikan gaya hidup sehat,
Anda tidak hanya akan mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar,
tetapi juga kulit yang kencang dan tampak lebih muda.
Selamat mencoba dan jadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda!
