jfid – Beberapa tahun terakhir bisa dikatakan bahwa standar kecantikan adalah seseorang yang memiliki kontur wajah dengan bentuk V-shape, dengan bentuk rahang yang tirus dan dagu lancip atau yang dikenal dengan istilah jawline.
Jawline adalah garis rahang yang terbentuk dari tulang rahang bawah. Istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan bentuk rahang yang sempurna.
Ciri-ciri jawline yang baik
Garis rahang yang tegas dan proporsional
Menciptakan kesan menarik, awet muda, dan meningkatkan rasa percaya diri
Faktor yang memengaruhi jawline
Kulit, Jaringan lunak, Otot wajah, Kelenjar ludah, Lemak bagian bawah dagu, Tulang.
Manfaat Jawline
Mengapa jawline adalah tren kecantikan masa kini? simak penjelasannya
Jawline yang sempurna dapat memberikan kesan menarik, awet muda, dan meningkatkan rasa percaya diri. Selain itu, jawline yang kuat juga memiliki beberapa manfaat fungsional.
Manfaat estetika
Meminimalkan lesung pipit di dagu
Menghilangkan double chin
Memperkuat dagu yang kurang berkembang atau lemah
Menciptakan garis rahang yang lebih menarik
Menyeimbangkan anatomi wajah
Mengurangi munculnya dagu berlipat dan/atau rahang bergelambir
Manfaat fungsional
Mendukung mulut dan gigi
Membantu dalam proses mengunyah makanan
Berperan penting dalam produksi suara, seperti bicara dan bernyanyi
Cara Mendapatkan Jawline
Salah satu cara untuk memiliki jawline adalah dengan benang bedah melalui operasi.
Benang bedah dapat ditempatkan di sekitar rahang untuk mengencangkan kulit yang mengendur sedikit.
Rata-rata membutuhkan sekitar 4-8 benang, tergantung pada seberapa besar rahang dan seberapa banyak kulit longgar.
Selain melalui operasi, Anda juga bisa memperoleh jawline dengan cara yang alami. Berikut cara mendapatkan jawline secara alami:
Vowel Sound
Buka mulut lebar-lebar lalu ucapkan “O”, diikuti dengan “E.”
Lakukan 3 kali set, atau sebanyak 15 kali.
Neck Curl Up
Baringkan badan Anda secara telentang
Tekanlah lidah ke langit-langit mulut sehingga otot-otot di leher depan bisa aktif
Doronglah dagu Anda ke arah dada
Angkatlah kepala Anda dari tanah dengan ketinggian sekitar 2 inchi
Lakukan dengan pelan-pelan selama 10 kali dan ulangi sampai 3 kali
Hati-hati agar tidak terlalu cepat dan sering sehingga dapat membuat otot leher Anda bisa menjadi tegang
Tongue Twister
Tutuplah mulut Anda
Dorong rahang bawah Anda keluar sembari mengangkat bibir bawah Anda
Tahanlah posisi tersebut hingga 15 detik
Lepaskan posisi tersebut sehingga Anda rileks
Ulangi latihan tersebut sampai 15 kali untuk 3 kali latihan
Collarbone Backup
Gerakkan ini bertujuan untuk melibatkan otot-otot di bawah dagu yang mendukung rahang. Berikut adalah langkah-langkahnya:
Mulailah dengan duduk di lantai atau kursi.
Kemudian, geser kepala ke belakang beberapa sentimeter hingga merasakan kontraksi otot di sisi leher. Pertahankan posisi dada tetap tenang dan pastikan telinga tetap sejajar dengan bahu. Jagalah agar dagu tetap sejajar dengan lantai selama gerakan.
Ulangi gerakan yang serupa, namun kali ini dorong kepala ke arah depan.
Diet Sehat
Untuk mendapatkan jawline juga bisa dilakukan dengan cara mengurangi lemak wajah melalui diet sehat. Dalam hal ini, Anda dapat mengonsumsi makanan rendah lemak dan tinggi serat yang bisa membantu menurunkan kadar lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk di wajah.
Selain itu, mengonsumi makanan yang kaya antioksidan, seperti sayuran dan buah-buahan bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit serta mengurangi penumpukkan lemak di area wajah.
