Daftar 125 Makanan yang Mengandung Protein Tinggi yang Wajib Ibu-Ibu Ketahui!

Daging dan Unggas:

1. Daging sapi tanpa lemak
2. Daging sapi tanpa kulit
3. Daging ayam tanpa kulit
4. Daging kalkun tanpa kulit
5. Daging babi tanpa lemak
6. Daging kerbau
7. Daging kuda
8. Daging rusa
9. Daging kelinci
10. Daging kambing
11. Daging bebek

Ikan dan Produk Laut:

12. Salmon
13. Tuna
14. Sarden
15. Kerang
16. Udang
17. Ikan cod
18. Ikan halibut
19. Ikan tongkol
20. Ikan trout
21. Ikan haring
22. Ikan makarel
23. Ikan tilapia
24. Cumi-cumi

Yuk Lanjut ke Halaman Berikutnya……………..