jfid – Usia mental adalah konsep yang sering dibahas namun jarang dimengerti dengan baik.
Pada dasarnya, usia mental mengacu pada tingkat kedewasaan atau kematangan dalam berpikir dan bertindak yang tidak selalu sejalan dengan usia biologis seseorang.
Misalnya, kamu bisa berusia 25 tahun secara biologis, tapi memiliki cara berpikir dan bertindak seperti orang berusia 35 tahun atau sebaliknya, seperti anak muda berusia 18 tahun.
Nah, apakah kamu merasa berpikiran seperti orang dewasa pada usia 35? Mari kita gali lebih dalam.
1. Mengelola Keuangan dengan Bijak
Orang dewasa yang matang biasanya lebih bijak dalam mengelola keuangan mereka. Mereka tahu pentingnya menabung, berinvestasi, dan menghindari hutang konsumtif.
Jika kamu sudah terbiasa menyusun anggaran bulanan, memikirkan investasi, atau bahkan sudah punya asuransi, mungkin kamu sudah mencapai usia mental 35.
Namun, jika dompetmu selalu sekarat di akhir bulan karena nongkrong dan belanja impulsif, mungkin kamu masih berada di usia mental yang lebih muda.
2. Mengutamakan Kesehatan
Apakah kamu sudah mulai memikirkan kesehatan jangka panjang? Orang dewasa biasanya lebih sadar akan pentingnya pola makan sehat, olahraga teratur, dan pemeriksaan kesehatan rutin.
Jika kamu lebih memilih smoothie hijau daripada minuman bersoda, atau memilih jogging di pagi hari ketimbang begadang, tanda-tanda kedewasaan sudah mulai tampak.
3. Kemampuan Menyelesaikan Masalah
Orang dewasa memiliki kemampuan yang baik dalam menyelesaikan masalah. Mereka tidak mudah panik dan dapat berpikir jernih saat menghadapi tantangan.
Jika kamu bisa tetap tenang saat terjadi masalah besar, dan mencari solusi dengan kepala dingin, kamu mungkin sudah mencapai usia mental yang lebih dewasa.
4. Hubungan yang Sehat
Orang dengan usia mental dewasa cenderung membangun hubungan yang sehat dan stabil. Mereka tahu pentingnya komunikasi, kepercayaan, dan kompromi dalam hubungan.
Jika kamu bisa menyelesaikan konflik tanpa drama berlebihan, dan memahami bahwa hubungan yang baik butuh usaha dari kedua belah pihak, kamu mungkin sudah berada di usia mental 35.
5. Sikap Terhadap Pekerjaan
Apakah kamu bekerja hanya untuk gaji, atau karena kamu punya tujuan dan passion dalam pekerjaanmu? Orang dewasa biasanya memiliki visi jangka panjang terkait karier mereka.
Mereka tidak hanya mencari pekerjaan yang memberi gaji tinggi, tetapi juga yang memberi kepuasan dan kesempatan untuk berkembang.
Kesimpulan
Menjadi dewasa tidak hanya soal bertambahnya usia, tetapi juga bagaimana cara kita menghadapi hidup dan segala tantangannya.
Jika kamu sudah mulai memikirkan hal-hal di atas dengan serius, bisa jadi kamu memang sudah mencapai usia mental 35 tahun, meskipun usia biologismu mungkin masih 20-an atau bahkan lebih muda.
Tetapi ingat, tidak ada tekanan untuk “dewasa” sesuai standar masyarakat. Setiap orang punya perjalanan hidupnya masing-masing, dan yang terpenting adalah menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
Jadi, apakah kamu sudah berpikiran seperti orang dewasa? Atau masih menikmati masa muda dengan segala kebebasannya? Keduanya sah-sah saja, selama kamu bahagia dan bertanggung jawab dengan pilihanmu.
