jfid – Kehamilan adalah momen yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. Namun, ada beberapa risiko kesehatan yang perlu diwaspadai, termasuk infeksi virus Rubella dan Toksoplasma.
Berikut ini adalah panduan sederhana untuk menghindari makanan mentah yang dapat meningkatkan risiko infeksi tersebut.
Rubella dan Kehamilan
Rubella adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus rubella. Meskipun infeksi rubella umumnya hanya menyebabkan demam ringan, ruam kulit, serta pembengkakan kelenjar getah bening pada anak-anak dan orang dewasa, infeksi rubella pada ibu hamil perlu diwaspadai.
Ibu hamil yang terinfeksi rubella pada trimester pertama memiliki risiko tinggi untuk menularkan virus ini pada janin. Ketika janin yang berada dalam kandungan terinfeksi virus rubella, ia berisiko mengalami suatu kondisi yang disebut congenital rubella syndrome (CRS).
Toksoplasma dan Kehamilan
Toksoplasma adalah parasit yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia dan hewan.
Infeksi toksoplasma pada ibu hamil dapat menimbulkan risiko serius bagi janin, termasuk kerusakan otak dan mata.
Salah satu cara penularan toksoplasma adalah melalui konsumsi makanan mentah atau setengah matang.
Mencegah Infeksi Rubella dan Toksoplasma
Untuk mencegah infeksi Rubella dan Toksoplasma, ibu hamil disarankan untuk menghindari makanan mentah atau setengah matang.
Selain itu, ibu hamil juga disarankan untuk menjauh dari kotoran kucing dan serangga termasuk lalat yang berada di tempat sampah maupun kotoran hewan.
Vaksinasi MMR (Measles, Mumps, Rubella) juga dapat membantu mencegah ibu hamil terinfeksi virus rubella dan menurunkan risiko CRS pada janin.
Namun, vaksin MMR tidak boleh diberikan selama kehamilan. Oleh karena itu, vaksin MMR sebaiknya diberikan satu bulan sebelum hamil atau setelah melahirkan.
Kesimpulan
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk memahami risiko infeksi Rubella dan Toksoplasma dan bagaimana cara mencegahnya.
Dengan menghindari makanan mentah atau setengah matang dan menjalani vaksinasi MMR, ibu hamil dapat melindungi diri dan janin mereka dari risiko infeksi ini.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan informasi dan saran yang paling akurat dan terkini. Selamat menjalani kehamilan yang sehat dan bahagia!
