jfid – Bantal adalah salah satu benda yang penting untuk menunjang kualitas tidur.
Namun, bantal juga bisa menjadi sarang kuman, debu, dan alergen jika tidak dirawat dengan baik.
Selain itu, bantal yang kotor dan lembap juga bisa menimbulkan bau yang tidak sedap, yang tentu saja mengganggu kenyamanan tidur.
Lalu, bagaimana cara membuat bantal tetap harum dan segar? Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba, seperti dikutip dari Kompas.com:
- Cuci bantal secara teratur. Ini adalah langkah paling dasar untuk menjaga kebersihan dan kesegaran bantal. Anda disarankan untuk mencuci bantal setidaknya setiap bulan, dengan air bersuhu minimal 54 derajat celcius, untuk membunuh kuman dan alergen. Gunakan deterjen hipoalergenik dan hindari pelembut kain dan seprai pengering, yang bisa mengiritasi kulit sensitif.
- Tutupi bantal dengan sarung. Sarung bantal bisa melindungi bantal dari kotoran, minyak, dan keringat yang menempel pada kulit kepala dan rambut. Anda juga bisa menggunakan sarung bantal tahan alergi atau plastik ritsleting, yang lebih efektif mencegah masuknya debu dan tungau. Ganti sarung bantal minimal dua kali seminggu, dan cuci bersama seprai dan selimut.
- Keringkan bantal dengan baik. Setelah mencuci bantal, pastikan untuk mengeringkannya dengan sempurna, agar tidak ada sisa air yang bisa menyebabkan jamur dan bau apek. Anda bisa menggunakan mesin pengering dengan suhu rendah, atau menjemur bantal di bawah sinar matahari langsung. Aduk-aduk bantal sesekali agar isinya tidak menggumpal.
- Taburkan baking soda. Baking soda adalah bahan alami yang bisa menyerap kelembapan dan bau tidak sedap pada bantal. Anda bisa menaburkan baking soda secara merata pada permukaan bantal, dan biarkan selama beberapa jam atau semalaman. Setelah itu, bersihkan baking soda dengan menyedotnya menggunakan vakum cleaner.
- Semprotkan pewangi ruangan. Jika Anda ingin memberikan aroma yang lebih segar pada bantal, Anda bisa menyemprotkan pewangi ruangan yang sesuai dengan selera Anda. Pilihlah pewangi ruangan yang tidak terlalu menyengat atau mengandung bahan kimia berbahaya. Anda juga bisa membuat pewangi ruangan sendiri dengan menggunakan air, alkohol, dan minyak esensial.
Dengan menerapkan tips di atas, Anda bisa membuat bantal Anda lebih harum dan bersih, sehingga tidur Anda pun menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Selamat mencoba!
