Jfid – Anda perlu hati-hati mengonsumsi makanan, sebab di antaranya terdapat kandungan yang menyebabkan kulit cepat keriput.
Parahnya, makanan yang dimaksud justru kerap dikonsumsi kebanyakan orang di dunia tanpa peduli dengan dampaknya pada kulit.
Oleh sebab itu, penting mencegahnya agar tidak menimbulkan kulit yang cepat keriput pada tubuh dan wajah.
Simak sejumlah makanan yang membuat kulit gampang keriput.
1.Gula
Jika anda sering berlebihan mengonsumsi gula, maka akan menyebabkan kulit anda cepat keriput cepat atau lambat.
Pasalnya, kelebihan makan gula membuat kulit kehilangan kolagen dan elastisitasnya sehingga kulit cepat menua.
2.Garam
Jika mengonsumsi garam terlalu banyak, sama dengan gula, dampaknya berpengaruh terhadap kelembutan kulit.
Kulit akan mudah rusak, sedangan wajah sendiri gampang bengkak dan rusak kelembutannya. Tak ayal aka membuat cepat tua dini.
3.Gorengan
Gorengan memang selalu menggoda, sayangnya, makanan ini bisa menghilangkan banyak nutrisi dan justru menambah kalori.
Jika mengonsumsinya berlebihan, maka akan menyebabka lemak jahat tumbuh sehingga badan cepat gemuk. Salah satunya juga membuat wajah cepat keriput.
4.Daging Merah
Kandungan protein dan mineral di dalam daging merah memang baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi, membahayakan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Sebab, lemak pada daging merah bisa menyebabkan kulit tubuh cepat mengendur, termasuk menyerang kulit wajah cepat menua.
5.Kafein
Sama halnya dengan makanan dan minuman lainnya yang berbahaya, mengonsumsi kafein juga buruk bagi kulit wajah.
Mengonsumsinya hanya akan membuat kulit tidak elastis dan memicu kerutan yang lama-kelamaan akan menjadi cepat penuadaan.
6.Daging Olahan
Jelasnya, daging olahan tidak baik untuk kesehatan kulit. Sebab, di dalamnya terkandung pengawet dan bahan kimia lainnya.
Hal ini yang bisa mendorong kulit cepat berkerut dan dampaknya akan menyebabkan penuadaan diini.
7.Makanan Berkarbohidrat Tinggi
Mengonsumsi makanan yang memiliki karbohidrat tinggi juga tidak baik bagi kesehatan kulit tubuh.
Sebut saja seperti mie, kentang dan sebagainya, bisa menyebabkan lemak menumpuk, kulit memar dan dampaknya membuat kulit tidak elastis.
