jfid – Siapa yang tidak ingin memiliki kulit putih dan cerah? Kulit putih dan cerah sering dianggap sebagai standar kecantikan dan kesehatan.
Namun, banyak faktor yang bisa membuat kulit kita menjadi gelap dan kusam, seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, kurang tidur, dan gaya hidup yang tidak sehat.
Untuk mengatasi masalah kulit kusam, banyak orang yang rela mengeluarkan uang untuk membeli produk-produk kecantikan yang menjanjikan hasil instan.
Namun, tahukah Anda bahwa produk-produk tersebut bisa mengandung bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi kulit dan tubuh Anda?
Sebenarnya, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kulit putih dan cerah.
Ada banyak bahan alami yang bisa Anda temukan di dapur Anda yang bisa membantu mencerahkan kulit Anda secara aman dan efektif.
Bahan-bahan alami ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit Anda.
Berikut adalah lima bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan kulit secara alami:
- Kunyit. Kunyit adalah bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak. Tapi, tahukah Anda bahwa kunyit juga bisa dijadikan sebagai bahan lulur atau masker untuk mencerahkan kulit? Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang bisa memberikan efek mencerahkan kulit, terutama pada kulit yang mengalami hiperpigmentasi atau bercak-bercak hitam. Caranya, campurkan parutan kunyit dengan madu, lalu oleskan ke kulit. Tunggu beberapa menit, lalu bilas dengan air. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Lidah buaya. Lidah buaya adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Salah satunya adalah untuk memutihkan kulit. Lidah buaya mengandung senyawa aloin, yang bisa memutihkan kulit dengan cara menghambat pembentukan melanin, pigmen yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Selain itu, lidah buaya juga memiliki efek antiinflamasi yang bisa mengatasi jerawat dan iritasi kulit. Caranya, oleskan gel lidah buaya murni ke kulit sebelum tidur, lalu bilas dengan air hangat keesokan paginya. Ulangi setiap hari untuk mendapatkan kulit yang putih dan bersih.
- Lemon. Lemon adalah sumber vitamin C yang baik untuk kulit. Vitamin C adalah antioksidan yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, mencerahkan kulit, dan mencegah penuaan dini. Lemon juga memiliki sifat asam yang bisa mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang membuat kulit kusam. Caranya, peras lemon dan oleskan airnya ke kulit. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air. Hati-hati dalam penggunaan lemon, karena bisa menimbulkan rasa perih dan iritasi pada kulit yang sensitif. Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya setelah menggunakan lemon, karena kulit bisa menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
- Cuka apel. Cuka apel adalah bahan dapur yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan kulit. Cuka apel mengandung asam asetat, yang bisa mengurangi bercak hitam dan meredakan jerawat. Cuka apel juga bisa menyeimbangkan pH kulit dan membuatnya lebih cerah. Caranya, encerkan cuka apel dengan air dengan perbandingan 1:1, lalu oleskan ke kulit dengan kapas. Diamkan selama 2-3 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan 1-2 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
- Teh hijau. Teh hijau adalah minuman yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Teh hijau mengandung zat aktif yang bersifat antioksidan dan bisa mencerahkan kulit. Teh hijau juga bisa mengobati melasma atau bintik-bintik hitam di wajah, mengatasi kerusakan DNA akibat paparan sinar UV, mencegah penuaan dini, mengurangi kemerahan dan iritasi, serta melembapkan kulit. Caranya, campurkan satu sendok makan bubuk teh hijau dengan satu sendok makan madu dan satu sendok makan gula pasir. Oleskan masker tersebut ke wajah, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air.
Itulah lima bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan kulit secara alami.
Selain menggunakan bahan-bahan tersebut, Anda juga perlu menjaga pola makan yang sehat, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, dan menghindari stres.
Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan kulit yang putih, cerah, dan sehat secara alami.
