jfid – Menjalani diet bukan berarti harus menyiksa diri dengan rasa lapar dan menu makanan yang membosankan. Justru, kunci utama diet yang sukses adalah dengan mengonsumsi makanan yang lezat, bergizi, dan menyenangkan.
Salah satu nutrisi penting yang harus dipenuhi saat diet adalah protein. Protein berperan penting dalam membangun dan memelihara massa otot, meningkatkan metabolisme, dan membantu rasa kenyang lebih lama.
Bagi kamu yang sedang mencari inspirasi menu makanan diet tinggi protein, berikut 3 resep masakan lezat yang mudah dibuat dan kaya akan protein:
